Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 125 g de avellanas
- 80 g de miel
- 50 g de aceite de coco
- 25 g de cacao puro en polvo
- 300 g de copos de avena
- 50 g de bayas goji
- Wartości odżywcze
- na 12 raciones
- Kalorie
- 15181.6 kJ / 3632 kcal
- Białko
- 103 g
- Węglowodany
- 472.8 g
- Tłuszcz
- 156.6 g
- Błonnik
- 66.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 Min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Gomasio con alga nori
5 Min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 min
Granola sin gluten
1 godz. 10 min
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72 Std.
Dip de queso vegano de anacardos
5 Min
Porridge de quinoa al chocolate
20 Min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50 min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8 godz.
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 Min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 Std.