Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 125 g de avellanas
- 80 g de miel
- 50 g de aceite de coco
- 25 g de cacao puro en polvo
- 300 g de copos de avena
- 50 g de bayas goji
- Wartości odżywcze
- na 12 raciones
- Kalorie
- 15181.6 kJ / 3632 kcal
- Białko
- 103 g
- Węglowodany
- 472.8 g
- Tłuszcz
- 156.6 g
- Błonnik
- 66.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hamburguesas de mijo
55min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10min
Gomasio con alga nori
5min
Tahini - Oriente Próximo
20 min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 Std. 15 Min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 min
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72 godz.
Granola sin gluten
1h 10min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h