Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de agua
- 25 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar y la berenjena)
- 10 g de levadura prensada fresca
- 185 g de harina integral de trigo
- 4 pellizcos de sal
- 400 - 500 g de berenjena
- 80 g de aceitunas negras sin hueso
- 6 - 7 tomates secos en aceite
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 - 2 cucharaditas de salsa harissa
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- hojas de albahaca fresca
- Wartości odżywcze
- na 6 raciones
- Kalorie
- 5407.2 kJ / 1293.6 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 147.1 g
- Tłuszcz
- 65.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.3 g
- Błonnik
- 33.1 g
- Sód
- 4233.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Samosas con garbanzos
40 Min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Rollo de pizza integral
1 Std. 30 Min
Galletas de alubias
25 Min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 Std. 10 Min
Pizza de verduras asadas
2 godz. 25 min
Pan integral de espelta y centeno
2 Std. 15 Min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 Min
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 Min
Bizcocho integral de zanahoria
1 Std. 20 Min