Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Crab Cakes
- 2 ½ oz yellow bell peppers, stem and seeds removed, cut into pieces
- 2 oz green onions, cut into pieces (1 in.)
- 10 sprigs thyme, leaves only
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 12 oz canned crab meat (approx. 3 x 6.5 oz), drained
- 3 oz bread crumbs
- 1 oz sour cream
- 1 large egg
Cilantro Sauce
- ½ oz cilantro leaves
- ½ oz mint leaves
- 1 garlic clove
- 1 jalapeño pepper, stem and seeds removed
- 2 ½ oz avocado
- 2 ½ oz coconut cream
- 1 tbsp lime juice
- ¼ tsp ground cumin
- ¼ tsp sugar (opcjonalnie)
- ¼ tsp salt
- 3 - 4 tbsp vegetable oil, to fry
- Wartości odżywcze
- na 1 pieces
- Kalorie
- 246 kJ / 59 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 0.6 g
- Tłuszcz
- 3.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Boeuf Bourguignon
11 Std. 25 Min
Shrimp Mousse
35min
Vanilla Sugar
72 godz.
Stuffed Pork Loin with Apple Cider Sauce
1 Std.
Apple and Fig Stuffed Pork Chops
50min
Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini
15 Min
Collard Greens
1 godz. 5 min
Watermelon and Salmon Ceviche Stack
30min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35min
Beef Wellington (Ben)
10 Std. 10 Min
Crab Cakes
1h 35 min
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1 Std. 10 Min