Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

4.7 411 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porcji

Składniki

  • pora tylko białej części, pokrojonego w 2 mm krążki
    80 g
  • kalarepy pokrojonej na kawałki
    200 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    120 g
  • szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
    2 - 3 łyżki
  • cukru (opcjonalnie)
    ½ - 1 łyżka
  • oliwy z oliwek
    1 łyżka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 - 2 łyżki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 44.6 kcal / 186.7 kJ
Białko 1.4 g
Tłuszcz 1.9 g
Węglowodany 7.7 g
Błonnik 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...