Riso basmati e seitan con citronette al limone

Riso basmati e seitan con citronette al limone

4.5 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

Citronette al limone

40 g olio extravergine di oliva
40 g di succo di limone, spremuto fresco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe

Riso basmati con seitan

200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai olio extravergine di oliva
200 g di seitan a listarelle (3 cm)
10 pomodorini in quarti
15 g di semi di papavero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 16.9 g

Kalorie 1640 kJ / 392 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 44.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Seitan 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 min

Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

50 min

Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)

40 min

Infuso menta e liquirizia

25 min

Riso integrale al pesto di rucola

45 min

Marinatura all'ananas

20 min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 min

Carpaccio di seitan con rucola

15 min

Porridge con frutta fresca

15 min

Insalata di quinoa e tofu

55 min

Seitan con crema di ceci (vegan)

1 godz. 20 min

Zuppa di tofu e verdure

50 min