Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Citronette al limone
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 40 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
Riso basmati con seitan
- 200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 200 g di seitan a listarelle (3 cm)
- 10 pomodorini in quarti
- 15 g di semi di papavero
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1640 kJ / 392 kcal
- Białko
- 16.9 g
- Węglowodany
- 44.6 g
- Tłuszcz
- 17.5 g
- Błonnik
- 3.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45 Min
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40 Min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45 Min
Falafel nella focaccia con salsa tahini
1 Std. 30 Min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 Min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 Min
Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)
30 Min
Marinatura all'ananas
20 Min
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 Min
Falafel di fave e ceci
40 Min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1 Std. 20 Min