Urządzenia i Akcesoria
Paella primaveril
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Składniki
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
pimento verde cortado em palitos100 g
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tomate em pedaços150 g
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sal½ c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
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arroz carolino250 g
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espargos verdes cortados em pedaços pequenos100 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água750 g
-
corações de alcachofra em conserva cortados em quartos240 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
feijão-branco cozido escorrido150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
243.3 mg
Białko
8.8 g
Kalorie
1252.3 kJ /
299.3 kcal
Tłuszcz
6.5 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
52.6 g
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Revista Março 2018
28 Przepisów
Portugalia
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