Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 100 g pimento verde cortado em palitos
- 150 g tomate em pedaços
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 250 g arroz carolino
- 100 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
lub 1 cubo de caldo de legumes - 750 g água
- 240 g corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
- 200 g ervilhas descongeladas
- 150 g feijão-branco cozido escorrido
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1252.3 kJ / 299.3 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 52.6 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 243.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tacos vegetarianos
25 Min
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55 Min
Arroz amigo do pato
45min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1h 45min
Risoto com feijão e couves
40min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Caril tailandês
45min
Tofu à Lagareiro
13h
Tortilhas vegetarianas
25 Min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Feijoada vegetariana
1h 20min