Urządzenia i Akcesoria
Rolinhos de frango com curgete no forno
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
-
peitos de frango3
-
água500 g
-
Sal q.b.
-
azeite mais q.b. p/ untar5 g
-
cebola1
-
dentes de alho2
-
tomates maduros4
-
orégãos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeitonas pretas picadas2 c. sopa de
-
natas de soja200 g
-
curgetes médias3
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 100 g
Białko
5 g
Kalorie
255 kJ /
61 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
0.3 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Equilíbrio
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40 min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 godz. 10 min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 min
Frango com ervilhas e batata-doce
1 godz.
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30 min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2 godz.
Frango com brócolos e pimentos
35 min
Lasanha de beringela
1 godz. 55 min
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1 godz. 5 min