Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Frühlingszwiebeln, 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g neutrales Öl
- 600 g Tofu, fest, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
- 20 g Austernsauce
- 40 g scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
- 1 TL Sesamöl, geröstet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 741 kJ / 177 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kimchi
120 Std.
Vietnamesische Nudelsuppe
1h 20min
Summer Rolls mit Korianderdip
1h
Pudla mit Spinat und Paneer
1h
Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)
20 min
Veggie-Ramen mit Ei
2h 10min
Udon-Nudeln mit Curry-Gemüse
50min
Miso-Udon-Suppe
8 godz. 30 min
Ramensuppe mit Hähnchenbrust
2h 10min
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40min
Knuspriger koreanischer Tofu
1h 20min
Udon Blumenkohlcurry
30min