Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3 83 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
2
Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
600 g
Austernsauce
20 g
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 13 g

Kalorie 741 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Miso-Udon-Suppe

8 Std. 30 Min

Misosuppe mit Gemüse

40 Min

Koreanische Ramen mit Tofu

1 Std.

Kochbananen-Eintopf

45 Min

Ramen mit karamellisiertem Seitan Hauptgang Menü 3

2 Std.

Kimchi

120 Std.

Summer Rolls mit Korianderdip

1 Std.

Vietnamesische Nudelsuppe

1 Std. 20 Min

Melanzani mit Miso-Glasur (Nasu dengaku)

1 Std.

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 Min

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 Min

Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)

30 Min