
Urządzenia i Akcesoria
Aloo Beetroot Tikki
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
10 pieces
Składniki
-
water1000 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (2 cm)350 g
-
onions quartered70 g
-
vegetable oil plus extra for frying15 g
-
fresh green chilli halved, deseeded1
-
cooked beetroot quartered100 g
-
Kashmiri chilli powder1 tsp
-
garam masala1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
plain flour for dusting1 Tbsp
Wartości odżywcze na 1 piece
Kalorie
56 kcal /
234 kJ
Białko
1.25 g
Tłuszcz
1.79 g
Węglowodany
8.69 g