Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

3.0 11 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

2 doses

Składniki

Leite de amêndoa

amêndoa c/ pele
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
500 g

Massa

água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
esparguete integral ou outra massa a gosto
200 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
1 dente de
azeite
35 g
farinha de araruta
1 c. sopa de
1 c. sopa de amido de milho
pimenta preta
1 pitada de
espinafres
50 g
amêndoa laminada torrada
30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1001.3 mg

Białko 39.2 g

Kalorie 5200.5 kJ / 1243 kcal

Tłuszcz 76.4 g

Błonnik 19.3 g

Tłuszcz nasycony 7.1 g

Węglowodany 111.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Soares 10 Przepisów
Portugalia

Os básicos da cozinha vegana 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de três leguminosas

35 min

Tiramisu vegan

50 min

Arroz amigo do pato

45 min

Salada de massa com grão e curgete

35 min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1 godz.

Quiche de batata e espinafres

1 godz.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min

Sopa de frutos vermelhos e scones de coco

35 min

Piza vegan

1 godz. 30 min

Strogonoff de cogumelos

30 min

Massa com pesto de brócolos

30 min

Fusilli com legumes e nozes

40 min