Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 15 g salsa
- 50 g azeite
- 500 g tomate em pedaços
- 60 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 100 g pimento verde cortado em cubos pequenos
- 1 folha de louro
- 1 malagueta cortada em rodelas
- 1000 g polvo descongelado, cortado em pedaços pequenos
- 1 pitada de sal
- Fatias de pão torrado q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 339 kcal
- Białko
- 42 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 16 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Choquinhos salteados com batata a murro
1ωρ.
Sopa alentejana com camarão e ovo escalfado
30 λεπτ.
Feijão branco com lulas e chouriço
45min
Feijoada de chocos
40 Min
Polvo à moda do Minho
50 λεπτ.
Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros
3 Std.
Caldeirada à algarvia
3 Std.
Feijoada de chocos
45min
Feijoada de polvo
1ωρ. 30 λεπτ.
Choquinhos à Bulhão Pato
30 λεπτ.
Salada de polvo
1ωρ. 30 λεπτ.
Polvo à lagareiro
1ωρ. 30 λεπτ.