Urządzenia i Akcesoria
Salada com mini-hambúrgueres de atum
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
8 doses
Składniki
Vinagreta
-
cranberries50 g
-
vinagre balsâmico40 g
-
azeite90 g
Mini-hambúrgueres de atum
-
chalota50 g
-
salsa10 g
-
vinho do Porto15 g
-
feijão-branco cozido escorrido150 g
-
atum em lata escorrido150 g
-
ovo1
-
Azeite q.b. p/ fritar
Salada
-
água500 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos4
-
alface partida em pedaços150 g
-
azeitonas50 g
-
tomate cortado em pedaços200 g
-
sementes de sésamo20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
12 g
Kalorie
1808 kJ /
433 kcal
Tłuszcz
40 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Setembro 2017
32 Przepisy
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Brak ocen
Salada mediterrânica
25 min
Salada de frango
50 min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 min
Wraps de frango com ananás
10 min
Salada primavera
30 min
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25 min
Noodles de frango com abacaxi
50 min
Salada fresca de salmão
35 min
Salada russa de massa com molho tártaro
1 godz. 20 min
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50 min
Salada de massa grega
30 min