Girelle con spinaci e tofu (vegan)

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

3.6 7 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 8 godz.

4 porzioni

Składniki

Pasta biscotto

100 g di farina tipo 00
35 g di olio di semi di mais
½ cucchiaino di sale
120 g di bevanda di soia
½ bustina di lievito in polvere per torte salate

Farcitura

130 g di spinaci freschi lessati e strizzati
60 g di tofu setoso
10 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaio di semi di sesamo

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7.5 g

Kalorie 1046 kJ / 250 kcal

Tłuszcz 14.7 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rotoli salati 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpettone di seitan

Polpettone di seitan

50 min

Formaggio vegano

Formaggio vegano

6 godz. 40 min

Burger veg di soia

Burger veg di soia

3 godz. 20 min

Polpette di soia

Polpette di soia

55 min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 min

Ravioli al radicchio rosso e noci (vegan)

Ravioli al radicchio rosso e noci (vegan)

1 godz. 40 min

Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

1 godz. 10 min

Piadina integrale al tofu (vegan)

Piadina integrale al tofu (vegan)

1 godz. 30 min

Crêpes ai carciofi (vegan)

Crêpes ai carciofi (vegan)

1 godz. 30 min

Erbazzone (vegan)

Erbazzone (vegan)

2 godz. 20 min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1 godz. 20 min

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1 godz. 10 min