Vegetarische persische Bohnenpatties

Vegetarische persische Bohnenpatties

2.8 28 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

8 Portionen

Składniki

Bohnenpatties

Bulgur
150 g
Wasser
400 g
Salz
1 TL
dicke Bohnen, TK
400 g
Pfeffer
½ TL
Pinienkerne
50 g
Sumak
1 geh. TL
Olivenöl
30 g

Füllung und Fertigstellung

Feta in Stücken
60 g
Frischkäse
60 g
Minze abgezupft
10 g
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Sesam
100 g
Öl zum Frittieren

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 346 kcal / 1448 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 23 g

Węglowodany 21 g

Błonnik 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Persien lädt ein 10 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Mediterrane BratVurst

Mediterrane BratVurst

1 godz. 30 min

Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)

Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)

1 godz. 5 min

Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce

Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce

1 godz. 25 min

Pudla mit Spinat und Paneer

Pudla mit Spinat und Paneer

1 godz.

Blumenkohl-Spinat-Lasagne

Blumenkohl-Spinat-Lasagne

1 godz. 45 min

Black Bean Pattie

Black Bean Pattie

30 min

Falafel mit Tomatenrelish

Falafel mit Tomatenrelish

9 godz.

Bohnen-Feta-Burger

Bohnen-Feta-Burger

1 godz. 40 min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1 godz. 10 min

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

25 min

Falafel mit Gurkendip

Falafel mit Gurkendip

9 godz. 40 min

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 min