![Vegetarische persische Bohnenpatties Vegetarische persische Bohnenpatties](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ad1b474a-0743-46c8-bfad-f93008283852/Derivates/4dd36880-03bf-45ce-93ca-9ea3b514f200.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bohnenpatties
- 150 g Bulgur
- 400 g Wasser
- 1 TL Salz
- 400 g dicke Bohnen, TK
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Pinienkerne
- 1 geh. TL Sumak
- 30 g Olivenöl
Füllung und Fertigstellung
- 60 g Feta, in Stücken
- 60 g Frischkäse
- 10 g Minze, abgezupft
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 100 g Sesam
- Öl zum Frittieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1448 kJ / 346 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bohneneintopf mit Feta
45 min
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1 godz. 25 min
Paptert mit Biltong, Pilzen und Feta
1 godz. 15 min
Gemüsepastete in Filoteig
1 godz. 20 min
Falafel mit Tomatenrelish
9h
Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)
50 min
Pudla mit Spinat und Paneer
1h
Orientalische Vollkorn-Wraps
1h
Fenchel-Pakora
30 min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1h 40min
Gebackene Eier mit Linsen und Ziegenkäsesauce
45 min
Rote Bete Tikki
1h