Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bohnenpatties
- 150 g Bulgur
- 400 g Wasser
- 1 TL Salz
- 400 g dicke Bohnen, TK
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Pinienkerne
- 1 geh. TL Sumak
- 30 g Olivenöl
Füllung und Fertigstellung
- 60 g Feta, in Stücken
- 60 g Frischkäse
- 10 g Minze, abgezupft
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 100 g Sesam
- Öl zum Frittieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1448 kJ / 346 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20 min
Mediterrane BratVurst
1h 30 min
Vegane Bratwurst
1h 20 min
Orientalische Vollkorn-Wraps
1 Std.
Bohnen-Strudel
1 Std. 10 Min
Rote Bete Tikki
1 Std.
Bohnen-Feta-Burger
1h 40 min
Vegane Paprika-Tarte
2h
Black Bean Pattie
30 Min
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1 Std. 25 Min
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40 Min
Falafel mit Gurkendip
9 godz. 40 min