![Gebackene Eier mit Linsen und Ziegenkäsesauce Gebackene Eier mit Linsen und Ziegenkäsesauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/64f59b82-bf4a-4c15-9eb7-e2322392aa8d/Derivates/53813fd7-231e-42b5-a3a9-4eb88f2b8175.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g Blattpetersilie, abgezupft
- 50 g Olivenöl
- 80 g Schalotten
- 150 g Porree (nur das Weiße), in Stücken
- 400 g stückige Tomaten
- 550 g Wasser
- 200 g Puylinsen, getrocknet
-
1
geh. EL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l) - 1 Prise Pfeffer
- 150 g Blattspinat, frisch
- 4 Eier
- 100 g Ziegenfrischkäse
- 70 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2076 kJ / 496 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 11 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spinatcrumble mit Käsestreuseln
1h
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30 min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20 min
Buttermilch-Lachs-Suppe
45 min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40 min
Pudla mit Spinat und Paneer
1h
Nadan Mutta (Eier Curry)
50 min
Spinatpfannkuchen vom Blech
35 min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 min
Rote Bete Tikki
1h
Polenta mit Gemüse
1h 30 min
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1h 15 min