Urządzenia i Akcesoria
Gebackene Eier mit Linsen und Ziegenkäsesauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Blattpetersilie abgezupft10 g
-
Olivenöl50 g
-
Schalotten80 g
-
Porree (nur das Weiße), in Stücken150 g
-
stückige Tomaten400 g
-
Wasser550 g
-
Puylinsen, getrocknet200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. EL
-
Pfeffer1 Prise
-
Blattspinat, frisch150 g
-
Eier4
-
Ziegenfrischkäse100 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)70 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
29 g
Kalorie
2076 kJ /
496 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
11 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Persien lädt ein
10 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30 min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1 godz. 20 min
Tofu-Pflaumen-Bowl
1 godz. 35 min
Rote Zwiebel-Tarte mit Feta und Feigen
1 godz. 30 min
Kartoffel-Rosenkohl-Quiche
1 godz. 30 min
Polenta mit Gemüse
1 godz. 30 min
Eier-Zwiebel-Curry
45 min
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35 min
Pudla mit Spinat und Paneer
1 godz.
Auberginen mit Amaranthfüllung
40 min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1 godz. 45 min
Wirsingtarte
1 godz. 30 min