Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 Artischocken
- 1 Zitrone
- 1 Bund frische Petersilie, Blätter abgezupft
- ½ - 1 Knoblauchzehe
- 1 Prise Salz
- 40 g natives Olivenöl extra
- 100 g Weisswein, trocken
- 300 g Wasser
-
½
Gemüsebouillonwürfel
lub 1 gestr. TL Gemüsebouillon, selbstgemacht
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 668.5 kJ / 159.7 kcal
- Białko
- 3.1 g
- Węglowodany
- 3.5 g
- Tłuszcz
- 10.2 g
Alternatywne przepisy
Muscheln nach Seemannsart
30min
Linsensalat
30min
Guacamole
5 Min
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45min
Hummus
10min
Couscous-Salat
50min
Spinatrisotto mit Spargeln
40min
Gazpacho
1h 15min
Misosuppe mit Gemüse
40min
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Spinat-Linsensuppe
50min
Knusperchips mit Guaçamole
1h