Urządzenia i Akcesoria
Xerém maize meal with fresh tuna
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
fresh tuna without skin and bones, cut in cubes (3 cm)400 g
-
salt1 ½ tsp
-
ground dried piri piri chilli½ tsp
-
maize meal, coarse250 g
-
onions cut in pieces200 g
-
lard30 g
-
coconut milk800 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
34 g
Kalorie
3355.5 kJ /
802 kcal
Tłuszcz
49 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Taste of Africa
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Bamia (okra and meat stew)
55 min
Acar Timun (Cucumber Acar)
Brak ocen
Sweet cheese pastry (knafeh)
3 godz.
Shrimp stuffed bell peppers
1 godz. 25 min
Cheese mousse
10 min
Mango and cayenne juice
15 min
Samke harra
35 min
Pil pil sauce
5 min
Tuna mousse
10 min
Sangria
10 min
Crêpes Suzette
1 godz. 20 min
Pistachio Pesto
10 min