Urządzenia i Akcesoria
Xerém maize meal with fresh tuna
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
fresh tuna without skin and bones, cut in cubes (3 cm)400 g
-
salt1 ½ tsp
-
ground dried piri piri chilli½ tsp
-
maize meal, coarse250 g
-
onions cut in pieces200 g
-
lard30 g
-
coconut milk800 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
34 g
Kalorie
3355.5 kJ /
802 kcal
Tłuszcz
49 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Taste of Africa
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks
45 min
Rose and Hibiscus Latte
10 min
Beef Roulades with Gherkins and Red Cabbage
2 godz. 10 min
Ca phe trung (egg coffee)
10 min
Spiced Eggnog
4 godz. 30 min
Middle eastern stuffed chicken
2 godz. 25 min
Aubergine papeton with tomato coulis
2 godz.
Salmorejo
10 min
Citrus and spice spider web cheesecake
6 godz. 10 min
Shrimp & Crab Linguine
25 min
Poppy seed torte
5 godz.
Vanilla mascarpone parfait
2 godz. 40 min