Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g fresh tuna, without skin and bones, cut in cubes (3 cm)
- 1 ½ tsp salt
- ½ tsp ground dried piri piri chilli
- 250 g maize meal, coarse
- 200 g onions, cut in pieces
- 30 g lard
- 800 g coconut milk
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3355.5 kJ / 802 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 49 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polish crêpes
3óra 35p
Chilli Cheese Dogs
50 min
Gochujang seafood risotto
1 godz.
Sesame salmon and pea soup
1 godz.
Tequila Sour (Metric)
10 Min
Sous-vide Octopus Salad
8óra
Browned Turkey Strips
15 Min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1j 5 menit
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 godz. 10 min
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30 dk
Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter
50 min
Buttermilk rusks
29h 25 min