Urządzenia i Akcesoria
Xerém maize meal with fresh tuna
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
fresh tuna without skin and bones, cut in cubes (3 cm)400 g
-
salt1 ½ tsp
-
ground dried piri piri chilli½ tsp
-
maize meal, coarse250 g
-
onions cut in pieces200 g
-
lard30 g
-
coconut milk800 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
34 g
Kalorie
3355.5 kJ /
802 kcal
Tłuszcz
49 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Taste of Africa
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Seafood Kimchi Udon Soup
Brak ocen
Mint lemonade
5 min
White Tom Yum Seafood Noodles
1 godz.
Gluten-free Bruschetta
3 godz.
Spiced grilled chicken with carrot couscous
1 godz. 40 min
Soto Betawi (Beef Coconut Soup)
Brak ocen
Traditional chicken broth with angel hair pasta
1 godz. 30 min
Iced matcha coconut caramel latte
1 godz. 45 min
Chickpea Soup (Revithia)
1 godz. 40 min
Pike Perch Fillets with Fresh Corn Polenta
1 godz. 5 min
Soufflé with Macaroni and Manchego Cheese
55 min
Sweet Raisin Pancake (Kaiserschmarrn)
35 min