Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
M'boa
- 100 g unsalted peanuts, raw
- 150 g onions, cut in pieces
- 100 g tomatoes, cut in pieces
- 400 g coconut milk
- 2 fresh red chillies, cut in slices
- 1 tsp salt
-
400
g pumpkin leaves, cut in thin strips (0.5 cm)
lub 400 g turnip leaves, cut in thin strips (0.5 cm) - 500 g raw prawns, unpeeled, heads removed
Xima (rice porridge)
- 800 g coconut milk
- 1 tsp salt
- 400 g rice flour
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3305.3 kJ / 790 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 59 g
- Tłuszcz
- 46 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ghostly Pizza
Brak ocen
Flower Pot Egg Pudding
3h 15min
Rujak Pengantin (Jakarta Salad)
45 min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 min
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24 Std. 40 Min
Crackers from Kale Juice Pulp
45 min
Ginger and Pear Pie (TM5)
Brak ocen
Monkfish tagine with preserved lemon
1h 35min
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, TM6)
30 min
Beef Stew with Cauliflower Mash
2 Std.
Vegetable Curry with Rice
50 min
Smoked Salmon Pâté
5 Min