Urządzenia i Akcesoria
Curry de poisson
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
1 oignon coupé en deux
-
400 g de carottes en morceaux
-
20 g d'huile végétale
-
100 g de poireau en rondelles (1 cm)
-
3 c. à café de curry en poudre doux
-
100 g d'eau
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel fin
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
25 g
Kalorie
1490 kJ /
359 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 min
Boeuf Stroganoff
45 min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 min
Goulash de pommes de terre
1 godz.
Quiche aux poireaux
1 godz. 45 min
Curry de poulet Thaï rapide
40 min
Curry thaï rapide au poulet
40 min
Poulet oriental au couscous
45 min
Risotto bolognaise
45 min
Lasagnes de courgette et poisson
1 godz.
Mousse à la truite
5 min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 godz.