Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson

4.1 78 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

600 g de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
150 g de parmesan en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
150 g de gambas décortiquées
400 g d'eau
800 g de lait
80 g de farine blanche
1 pincée de sel fin selon votre goût
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
1 pincée de noix de muscade moulue selon votre goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 51 g

Kalorie 2047 kJ / 489 kcal

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Premiers pas 10 Przepisów
Beneluks

Premiers pas 10 Przepisów
Szwajcaria

Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Curry de poisson

35min.

Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil

3hod. 25min.

Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes

45min.

Curry d'agneau et couscous menthe-concombre

9hod.

Gratin de courgettes

1hod. 10min.

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

50min.

Saumon en croûte et son risotto au citron

45min.

Ragoût d'agneau

1hod. 45min.

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50min.

Pain de viande accompagné de champignons

1hod. 30min.

Canapés aux oeufs

10min.

Salade de haricots verts aux lardons

40min.