Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Nouilles sautées aux légumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Sauce aux légumes
-
2 gousses d'ail pelées et écrasées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
200 g de courgettes avec la peau, en bâtonnets (5 cm de long)
-
150 g de carottes en bâtonnets (5 cm de long)
-
1 de branche de céleri (env. 50 g), en tranches
-
40 g d'oignons en quartiers
-
200 g de champignons frais (de saison), en tranches
-
50 g de poireau en tranches
-
1 pincée de sel fin
-
30 g de sauce soja
Nouilles
-
1000 g d'eau
-
1 c. à soupe de sel fin
-
100 g de nouilles chinoises (nouilles de verre)
-
100 - 150 g pousse de soja frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
5.5 g
Kalorie
618 kJ /
148 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
12.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 dk
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 dk
Riz au mélange de légumes
55 dk
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35 dk
Chili non Carne
1sa
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 dk
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40 dk
Taboulé au quinoa et au thon
40 dk
Omelette aux courgettes
40 dk
Bolognaise au soja
40 dk
Gnocchi Tricolore
35 dk
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1sa