Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Nouilles sautées aux légumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Sauce aux légumes
-
2 gousses d'ail pelées et écrasées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
200 g de courgettes avec la peau, en bâtonnets (5 cm de long)
-
150 g de carottes en bâtonnets (5 cm de long)
-
1 de branche de céleri (env. 50 g), en tranches
-
40 g d'oignons en quartiers
-
200 g de champignons frais (de saison), en tranches
-
50 g de poireau en tranches
-
1 pincée de sel fin
-
30 g de sauce soja
Nouilles
-
1000 g d'eau
-
1 c. à soupe de sel fin
-
100 g de nouilles chinoises (nouilles de verre)
-
100 - 150 g pousse de soja frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
5.5 g
Kalorie
618 kJ /
148 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
12.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Riz au mélange de légumes
55 min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 godz.
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 min
Farfalle sauce aux petits pois et jambon
45 min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35 min
Rouleaux frais estivaux
30 min
Salade de pâtes aux légumes
1 godz.
Gnocchi Tricolore
35 min
Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic
30 min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 min
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 min