Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 35 min

3 portions

Składniki

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (opcjonalnie)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Cocktail au Campari

Cocktail au Campari

5 godz.

Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

35 min

Ragoût de poulet au cidre

Ragoût de poulet au cidre

1 godz. 40 min

Bolognaise végane

Bolognaise végane

50 min

Mini Fougasse

Mini Fougasse

Brak ocen

Tarte aux poires séchées du Toggenbourg

Tarte aux poires séchées du Toggenbourg

Brak ocen

Légumes sautés

Légumes sautés

15 min

Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles

Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles

40 min

Chili non Carne

Chili non Carne

1 godz.

Souris en pommes de terre et robe des champs

Souris en pommes de terre et robe des champs

1 godz. 20 min

Tourte aux amandes et chocolat blanc

Tourte aux amandes et chocolat blanc

2 godz. 50 min

Burgers au steak Volcano

Burgers au steak Volcano

Brak ocen