Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g di fiocchi d'avena
-
400
g di bevanda d'avena
lub 400 g di bevanda di soia - 2 cucchiai di miele
- 200 g di frutta fresca mista, a pezzi (2-3 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1619 kJ / 387 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 80 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata di barbabietole
10 min
Smoothie A-C-E
5min
Chips croccanti con guacamole
1 Std.
Insalata di carote con salsa allo yogurt
Brak ocen
Condimento alla senape e aceto balsamico
Brak ocen
Insalata di verdure con marinata al lime
15 Min
Condimento alla senape e aceto balsamico
10 min
Integratore per le difese immunitarie
5min
Panini Pita
2h
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Insalata arcobaleno veloce
10 min
Insalata di broccoli con pinoli
5min