Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di cetrioli con vinaigrette all’aneto

15 min

Spätzle alla grigionese

Brak ocen

Panini Varoma®

2 godz. 15 min

Guacamole

5 min

Porridge con mela, banana e datteri

10 min

Powerballs (ricetta vegana)

15 min

Insalata arcobaleno veloce

10 min

Porridge alla frutta e cannella

15 min

Purè di patate dolci

1 godz.

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

10 min

Porridge alle mandorle

15 min

Porridge di avena e mele

25 min