Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di quinoa verde

Ninguna valoración

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min

Scott's porridge oats

35min

Porridge con frutta fresca

15min

Porridge alle mandorle

15min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1h

Porridge con banane e miele

10min

Porridge alla frutta e cannella

15min

Porridge con composta di pere

25min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min

Porridge di avena e mele

25min