Urządzenia i Akcesoria
Knusper-Müesli
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
50 Portionen
Składniki
-
Haferflocken600 g
-
Kokosraspel60 g
-
Weizenkeim100 g
-
Sonnenblumenkerne enthülst60 g
-
Sesamkörner70 g
-
Kürbiskerne enthülst30 g
-
gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Pecannüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pistazien, Mandeln, Erdnüsse) (siehe Tipps)200 g
-
Leinsamen70 g
-
Rosinen, alle Sorten250 g
-
Dinkelflocken180 g
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint200 g
-
Honig100 g
-
210 g SonnenblumenölKokosöl210 g
-
Vollmilch60 g
-
Gerstenmalz Sirup (siehe Tipps)100 g
-
feinkörniges Salz1 TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Glutenfreier Schoggikuchen mit Nüssen
1h 10min
Maronicreme mit Birnenkompott und Guetzli für Party
1h
Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen
2h
Eier hellblau färben
55min
Dinkel-Haselnussbrot
2h 50min
Lauch-Speck-Tarte
1h
Kürbiskern-Salatsauce
10min
Waadtländer Flammkuchen
1h 30min
Kräuter-Knoblauch-Brot
3h 30min
Jogurt-Brötli mit Sesam
1h 30min
Curry-Coleslaw
40min
Beerenriegel
1h