Urządzenia i Akcesoria
Mexikanische Pouletsuppe
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen4
-
Oregano nur Blätter3 Zweigchen
-
Koriander4 Zweigchen
-
roter Peperoncino nach Beilieben ohne Samen1
-
Zwiebeln (ca. 1 onion), in Hälften150 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Olivenöl1 EL
-
Limetten halbiert2
-
Poulet, ohne Haut, ohne Knochen zerteilt (2 cm), (siehe Tipps)350 g
-
Wasser750 g
-
1 Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)Hühnerbouillon Paste2 EL
-
240 g Zuckermaiskörner, frischZuckermais, aus der Dose gespült und abgetropft (Abtropfgewicht)240 g
-
Kidney-Bohnen, aus der Dose gespült und abgetropft (Abtropfgewicht)240 g
-
Tomaten klein gewürftelt190 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Scheiben2
-
rote Peperoni entsamt und fein geschnitten140 g
-
Avocado nur Fruchtfleisch, fein geschnitten240 g
-
Kohl (alle Sorten) fein geschnitten180 g
-
Maischips als Beilage
-
Crème Fraîche, alle Sorten als Beilage
-
Jalapeño Chili, aus der Dose abgetropft, als Beilage
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
22 g
Kalorie
2818 kJ /
671 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
13 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Super Suppen
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Asia-Gemüse süss-sauer
25 min
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50 min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 min
Blumenkohl-Curry-Suppe
45 min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 godz. 30 min
Fisch Curry
35 min
Chinesische Nudelsuppe
1 godz. 35 min
Crevettencurry mit Topinambur
45 min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40 min
Gebackener Spinat mit Eiern
35 min
Thai-Nudelsuppe
35 min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 min