Przejdź do głównej treści Szukaj
Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte
2.4 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
    20 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
    150 g
  • Babymais, aus dem Glas längs halbiert
    100 g
  • rote Peperoni in Streifen (2 mm x 5 cm)
    120 g
  • Salz
    ½ TL
  • weisser Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Zucker
    ½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g
Kalorie 406 kJ / 97 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 3.4 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ein Fest für die Sinne 19 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

4.3(32)

1u. 35min

Blumenkohl-Bohnen-Salat

4.2(35)

10min

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

4.2(26)

40min

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

4.3(63)

15min

Blumenkohl-Linsen-Curry

4.1(218)

45min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

4.4(132)

2u.

Eiersalat-Brötli

4.3(188)

15min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

4.8(77)

30min

Vegane Bolognese

4.5(87)

50min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.3(42)

30min

Nadan Mutta (Eier Curry)

4.6(17)

50min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4(59)

1u. 10min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie