![Bunte Gemüseplatte Bunte Gemüseplatte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6364F0CE-C0A2-42FD-A639-886EBA0DCD52/Derivates/947c7a0b-727d-402e-9edb-1bf40e261148.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
- Wasser, zum Einweichen
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 150 g Staudensellerie, in Streifen (2 mm x 5 cm)
- 100 g Babymais, aus dem Glas, längs halbiert
- 120 g rote Peperoni, in Streifen (2 mm x 5 cm)
- ½ TL Salz
- ¼ TL weisser Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Zucker
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 406 kJ / 97 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 3.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fruchtsorbet, schnell
10min
Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer
50 min
Lauchsuppe mit Schinken-Käse-Schnitte
35 min
Gemüsecurry
1h
Gemüsesuppe
25 min
Rind an Tamarindensauce mit Klebreis
8h 10min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1h 30min
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 min
Maronicreme mit Birnenkompott und Guetzli für Party
1h
Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)
40 min
Kohlsuppe
50 min
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50 min