Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte

2.4 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
20 g
Wasser zum Einweichen
Sesamöl, geröstet
20 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
150 g
Babymais, aus dem Glas längs halbiert
100 g
rote Peperoni in Streifen (2 mm x 5 cm)
120 g
Salz
½ TL
weisser Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zucker
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ein Fest für die Sinne 19 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

30 min

Blumenkohlgratin

55 min

Currybohnen mit Reis

40 min

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

55 min

Lammfilet an pinker Pfefferkornsauce

45 min

Trenette mit Pesto

45 min

Gemüsesalat im Glas

20 min

Tessiner Polenta

45 min

Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat

45 min

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

30 min

Forellen mit Gemüsereis

45 min

Süsskartoffelstock

1 godz.