Kalte Avocado-Kokos-Suppe

Kalte Avocado-Kokos-Suppe

3.2 13 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 Portionen

Składniki

Limettensaft
40 g
Avocados (ca. 300 g Fruchtfleisch), in Stücken
2
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
½
1 gestr. TL Gemüsebouillon Paste
Wasser kalt
400 g
Kokosmilch
150 g
Koriander, frisch abgezupft
1 Bund
Pfeffersauce, Sorte Tabasco
3 - 5 Tropfen
Salz
½ TL
Kokosnuss, getrocknet, geraspelt, ungesüsst
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2 g

Kalorie 436 kJ / 106 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 1 g

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