Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

30 - 40 g di crescione le foglie, lavate ed asciugate
5 - 10 g di succo di limone
2 cucchiaini di sale
1 cucchiaino di pepe bianco, in polvere
50 g di olio di oliva
500 g di acqua
500 g di patate a pezzi (3-4 cm)
10 - 12 foglie di lattuga verde
500 g di spigola sviscerata e senza testa (vedere consiglio)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32.55 g

Kalorie 1971 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 20.8 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 38.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meno di 400 calorie 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di mare

1h 30min

Arrosto di maiale in crosta con salsa alla birra

2h 40min

Hamburger di manzo con melanzane, burrata e pomodorini

3h 30min

Gulasch di agnello

1h 10min

Uova sode colore verde

55min

Spezzatino di vitello in cestino di pane

6h 30min

Gnocchi ripieni piccanti con salsa di pomodoro

1h 40min

Brodo di pesce e gamberi

20min

Rigatoni giganti ripieni su salsa di pomodoro

1h 30min

Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze

20min

Pollo Piri Piri con insalata veloce

7h 20min

Stufato di maiale con cipolle in salsa allo sherry

1h