Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

30 - 40 g di crescione le foglie, lavate ed asciugate
5 - 10 g di succo di limone
2 cucchiaini di sale
1 cucchiaino di pepe bianco, in polvere
50 g di olio di oliva
500 g di acqua
500 g di patate a pezzi (3-4 cm)
10 - 12 foglie di lattuga verde
500 g di spigola sviscerata e senza testa (vedere consiglio)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32.55 g

Kalorie 1971 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 20.8 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 38.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meno di 400 calorie 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pollo Piri Piri con insalata veloce

7 godz. 20 min

Stufato di maiale con cipolle in salsa allo sherry

1 godz.

Costine di maiale con patate

1 godz. 30 min

Bruschetta (senza glutine)

3 godz.

Uova sode colore verde

55 min

Spezzatino di vitello in cestino di pane

6 godz. 30 min

Gnocchi ripieni piccanti con salsa di pomodoro

1 godz. 40 min

Ragù di calamari a Cottura Lenta

5 godz. 30 min

Insalata di mare

1 godz. 30 min

Brodo di pesce e gamberi

20 min

Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze

20 min

Rigatoni giganti ripieni su salsa di pomodoro

1 godz. 30 min