Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de pois chiches secs
- 50 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates, coupées en quatre
- 2 pincées de gingembre séché moulu
- 2 pincées de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre, moulu
- 200 g d'eau
- 1 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- un peu d'huile d'olive pour cuire
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau/part
- Kalorie
- 177 kJ / 42 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry thaï rapide au poulet
40min
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45min
Curry de légumes à l'indienne
1 Std. 10 Min
Dhal
40min
Focaccia poires et gorgonzola
Brak ocen
Focaccia aux oignons
2 Std. 20 Min
Tarte aux épinards
55 min
Chou-fleur et lentilles au curry
45min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 Std.
Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes
45min
Burger végétalien aux haricots
1 Std. 20 Min
Salade de lentilles
30min