![Honey lime chicken supremes with Mango chutney Honey lime chicken supremes with Mango chutney](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/154348.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Marinated chicken
- 30 g honey
- ½ tsp ground black pepper
- ½ tsp salt
- ½ - 1 tsp ground sweet paprika
- 1 garlic clove
- 1 lime, zest cut into pieces, no white pith (1 cm) and juice
- 4 skinless chicken supremes (approx. 800 g) (see Tips)
Mango chutney and steamed chicken supremes
- 10 - 15 g fresh coriander leaves or stalks or both
- 3 - 6 limes, zest cut into pieces, no white pith (1 cm) and juice
- 2 garlic cloves
- 100 g brown onions, cut into halves
- 75 g red capsicum, cut into pieces
- 1 - 2 fresh jalapeño chillies, deseeded if preferred
- 500 g ripe mango, flesh only, cut into small pieces (1-2 cm)
- 2 tsp salt
- 100 g sugar
- 250 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1346 kJ / 321 kcal
- Białko
- 43 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2.1 g
Alternatywne przepisy
Spice-rubbed chicken with maple glaze
25min
Beef stroganoff
35 Min
Chicken with creamy vegetable sauce
35 Min
Chicken and warm potato salad
55 min
Brie, speck and walnut risotto
25min
Chicken involtini with sun-dried tomato pesto
50 Min
Lamb fillets with pink peppercorn sauce
30min
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2 Std.
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40min
Chicken and cashews
55 min
Tomato basil chicken stew
35 Min
Chicken fusilli with mushrooms
40min