Seafood con arroz

Seafood con arroz

3.3 11 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

chorizo cut into thin slices (approx. 5 mm)
250 g
brown onion cut into quarters
120 g
garlic cloves
2
saffron threads
½ tsp
tomato paste
1 tbsp
water
700 g
liquid fish stock (see Tips)
200 g
Chicken stock paste (see Tips)
1 tbsp
Arborio rice
300 g
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (2-3 cm)
200 g
fresh mussels scrubbed and debearded
300 g
olive oil
2 tsp
peeled raw prawns deveined
250 g
frozen peas
200 g
lemon juice
60 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, finely chopped
3 sprigs
salt to taste
ground black pepper to taste
lemon cut into wedges, to serve
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1297.3 mg

Białko 40.5 g

Kalorie 2229.7 kJ / 530.9 kcal

Tłuszcz 18.7 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Węglowodany 46.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Catch of the Day 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Stuffed tomatoes

Stuffed tomatoes

50 min

Thai-style fish cakes

Thai-style fish cakes

30 min

Thai chilli chicken and basil

Thai chilli chicken and basil

30 min

Chicken cacciatore

Chicken cacciatore

50 min

Pasta e fagioli (Pasta and beans)

Pasta e fagioli (Pasta and beans)

40 min

Mashed potatoes

Mashed potatoes

40 min

Three meat roulade

Three meat roulade

2 godz. 5 min

Chicken and prawn noodles

Chicken and prawn noodles

30 min

Mediterranean seafood rice with chorizo

Mediterranean seafood rice with chorizo

1 godz. 5 min

Beef and pepper ragu

Beef and pepper ragu

2 godz. 15 min

Risotto with zucchini and prawns

Risotto with zucchini and prawns

1 godz. 15 min

Chilli mussels with thyme and tomatoes

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 min