Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Burger di pollo
- 500 g di petto di pollo a tocchetti (2-3 cm)
- 1 spicchio di aglio, senza anima
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaini rasi di paprika piccante
- 30 g di pangrattato
Terminare la preparazione
- 30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 5 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
- pangrattato q.b.
- 8 fette di melanzana tonda (0.5 cm), (Ø 8 cm)
- 8 fette di zucchine tonda (0.5 cm), (Ø 8 cm)
- 2 uova, leggermente sbattute
- 4 fette di pomodori freschi
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1012 kJ / 242 kcal
- Białko
- 37.1 g
- Węglowodany
- 11.8 g
- Tłuszcz
- 5.5 g
- Błonnik
- 5.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polpette di pollo
25 dk
Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
1 godz. 25 min
Burger di pollo e quinoa
50min
Cotolette di spinaci
40min
Stecco di carne con cuore filante
20min
Svizzere di pollo
35min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20min
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20min
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2 Std.
Hamburger di pollo con salsa allo yogurt
2 godz. 10 min
Hamburger di pollo
1sa
Polpette di pollo con emulsione alle erbe
1sa