Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g de yaourt nature (1 pot)
- 2 c. à soupe d'épices tandoori
- 1 ½ c. à café de sel
- 700 g de filet de dinde, sans peau, coupé en morceaux
- 1000 g d'eau
- 350 g de riz basmati
- 350 g de poivrons, coupés en lanières
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1106 kJ / 264 kcal
- Białko
- 21.9 g
- Węglowodany
- 35.9 g
- Tłuszcz
- 3.4 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Enchiladas gratinées au poulet
1h 45min
Burritos
50min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10min
Poulet tandoori
45min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Curry de poulet express
30min
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1h 15min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1h
Couscous de poulet
40min
Mijoté de porc au paprika
40min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25min