Przejdź do głównej treści Szukaj
Couscous-Hack-Topf

Couscous-Hack-Topf
3.9 509 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Sahnejoghurt
    150 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Couscous
    80 g
  • Wasser heiß
    150 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    3 Prise
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • gemischtes Hackfleisch
    250 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 Prisen
  • Harissa-Paste
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 34 g
Kalorie 2966 kJ / 708 kcal
Tłuszcz 45 g
Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

4.0(871)

40min

Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta

4.2(890)

40min

Bulgur mit Möhren und Hackfleisch

4.6(150)

40min

Chili con Pollo

3.9(54)

1h 5min

Pasta mit Hähnchen-Cashew-Sauce

3.2(147)

20min

Pikanter Weizen-Hähnchen-Auflauf

3.9(138)

1h 10min

One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen

2.8(916)

45min

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

4.0(225)

40min

Bohnen-Nudel-Topf mit Avocado-Dip

4.1(65)

40min

Pasta nach Paella Art

3.3(121)

30min

Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen

3.8(1.1K)

45min

Linsen-Risotto mit Bockwurst

4.2(120)

35min