Przejdź do głównej treści Szukaj
Couscous-Hack-Topf

Couscous-Hack-Topf
3.9 505 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Sahnejoghurt
    150 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Couscous
    80 g
  • Wasser heiß
    150 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    3 Prise
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • gemischtes Hackfleisch
    250 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 Prisen
  • Harissa-Paste
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 34 g
Kalorie 2966 kJ / 708 kcal
Tłuszcz 45 g
Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Erbsen-Speck-Pasta

3.4(686)

35 min

Pikanter Weizen-Hähnchen-Auflauf

3.8(137)

1 godz. 10 min

One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen

2.8(909)

45 min

Fusilli mit Geschnetzeltem

3.9(436)

1 godz.

Hähnchen Jägerart

3.8(754)

35 min

Pasta nach Paella Art

3.3(119)

30 min

Herbstliche Tagliatelle

3.8(34)

35 min

Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce

4.0(96)

1 godz.

Süßkartoffel-Chili

4.3(341)

50 min

Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta

4.2(880)

40 min

Hähnchen arabisch mit Couscous

4.2(206)

45 min

Hähnchen mit Avocadosalsa

4.0(187)

50 min