Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Olivenöl
- 2 Limetten Bio, 2 TL Schale abgeschält, 4 EL Saft ausgepresst
- 1 TL Cayenne-Pfeffer
- 8 Prisen Pfeffer
- 4 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Salz
- 4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 180 g)
- 2 rote Zwiebeln klein (ca. 50 g), halbiert
- 8 Stängel Blattpetersilie abgezupft
- 2 rote Spitzpaprika (ca. 100 g), in Stücken
- 2 Avocados fest, in Stücken
- 300 g Mango in Stücken
- 500 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 554 kcal / 2318 kJ
- Białko
- 45 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Węglowodany
- 16 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pesto-Hähnchen
1h
Grillhähnchen-Salat
20min
Hähnchen-Pilaw
45min
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45min
Hähnchen arabisch mit Couscous
45min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25min
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50min
Couscous-Salat mit Rindfleisch
35min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min
Gefüllte Ricotta-Hähnchenbrust mit Tomatenrisotto
45min
Couscous-Hack-Topf
30min