![One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D8DFEA35-D4C8-4583-818F-6FCDB967D1C3/Derivates/E4A832E0-CE6F-4673-B5F7-F7DFEF9F42B2.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Olivenöl
- 400 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1000 g Wasser
- 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 350 g Vollkornnudeln, z.B. Pennette Rigate Integrale von Barilla (Garzeit 9 Minuten)
- 300 g Brokkoli, in Röschen, Strunk geschält und in Scheiben (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2158 kJ / 516 kcal
- Białko
- 43 g
- Węglowodany
- 56 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 12.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hähnchengulasch mit Frischkäsesauce
30 Min
Risotto mit Lachs und Tomaten
50 Min
Risotto mit Steakstreifen und Frühlingsgemüse
55 Min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40 min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 min
Pasta mit Hähnchen-Cashew-Sauce
20 Min
Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen
35 min
Hähnchen-Zucchini-Pasta
30 Min
White-Chicken-Pasta
40 min
Hähnchen Jägerart
35 min
Couscous-Hack-Topf
30 Min
Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle
30 Min