Urządzenia i Akcesoria
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
200 g di zucchine a pezzi
-
100 g di formaggio vegano (tipo di riso)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
12 fette di affettato di seitan al naturale
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di cipolla
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ cucchiaino dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
23.8 g
Kalorie
682 kJ /
163 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
8.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Secondi di seitan
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Ceviche di tonno con vinaigrette al lime
1 Std. 35 Min
Filetto di maiale ripieno di datteri con salsa allo scalogno
35 Min
Cocottine alle zucchine e menta
40 Min
Noodles con gamberi e avocado
35 Min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 Min
Marinatura alla salsa di soia e miele
15 Min
Bulgur ai calamaretti
50 Min
Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo
45 Min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45 Min
Spiedini di pollo in salsa teriyaki (Yakitori)
50 Min
Zucca al curry
45 Min
Lasagne primaverili (senza glutine)
3 Std. 15 Min