Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
2 porzioni

Składniki

  • di chicchi di melograno
    175 g
  • avocado maturo, sbucciato e a pezzi
    1
  • mela a pezzi
    1
  • di yogurt bianco intero
    150 g
  • di mirtilli freschi
    75 g
  • di fragole pulite e a metà
    100 g
  • di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
    2 cucchiaini
  • di semi di zucca
    1 cucchiaio
  • di scaglie di cocco al naturale
    1 cucchiaio
  • di semi di chia
    ½ cucchiaio

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 464 kcal / 1940 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 29 g
Węglowodany 35 g
Błonnik 12.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...