Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

2 porzioni

Składniki

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 1940 kJ / 464 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.8 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salute in ciotola 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape

40 Min

Ceviche di tonno con vinaigrette al lime

1 Std. 35 Min

Filetto di maiale ripieno di datteri con salsa allo scalogno

35 Min

Cocottine alle zucchine e menta

40 Min

Polenta bianca con carciofi

1 Std. 30 Min

Insalata russa di rape rosse e maionese allo zenzero

40 Min

Tabulè speziato

2 Std. 10 Min

Succo verde di pompelmo e zenzero

10 Min

Torta salata con capesante e borettane

1 Std. 40 Min

Canapè di anguria con feta e noci

20 Min

Marinatura all'ananas

20 Min

Smoothie fichi e miele

10 Min