Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

2 porzioni

Składniki

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 1940 kJ / 464 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.8 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salute in ciotola 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 min

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Frullato di mirtilli e muesli

10 min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 min

Smoothie alle bacche di acai

10 min

Smoothie allo yogurt e frutta

15 min

Porridge con frutta fresca

15 min

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min

Porridge di avena e mele

25 min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 min