Guisado de lentilhas e frango com caril

Guisado de lentilhas e frango com caril

3.8 13 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 35 min

4 doses

Składniki

caril em pó
4 c. sopa de
canela em pó
1 pitada de
colorau
1 c. sopa de
gengibre em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
½ - 1 c. chá de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
folha de louro
1
concentrado de tomate
20 g
iogurte natural
200 g
leite de coco
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
600 g
lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 697.7 mg

Białko 56.7 g

Kalorie 2846.6 kJ / 680.4 kcal

Tłuszcz 22.1 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 60.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Guisados de frango 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pernas de frango guisadas com feijão

4 godz. 35 min

Peru e legumes em frasco com arroz

1 godz. 10 min

Frango à espanhola com arroz de azeitonas

35 min

Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias

Brak ocen

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

35 min

Bolo de limão light

45 min

Técnica Penne

Brak ocen

Frango marroquino

30 min

Coelho guisado com cuscuz de romã

40 min

Caril de frango e ervilhas

35 min

Caril de frango e batata-doce

30 min

Guisado de frango com chouriço e grão

40 min