Guisado de lentilhas e frango com caril

Guisado de lentilhas e frango com caril

3.9 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 35 min

4 doses

Składniki

caril em pó
4 c. sopa de
canela em pó
1 pitada de
colorau
1 c. sopa de
gengibre em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
½ - 1 c. chá de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
folha de louro
1
concentrado de tomate
20 g
iogurte natural
200 g
leite de coco
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
600 g
lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 697.7 mg

Białko 56.7 g

Kalorie 2846.6 kJ / 680.4 kcal

Tłuszcz 22.1 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 60.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Guisados de frango 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lentilhas com salmão em lascas

35 min

Buns de porco a vapor

4 godz.

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado

45 min

Frango com cogumelos em vinho tinto

45 min

One pot de quinoa

40 min

Caril de frango

55 min

Caril de legumes com bulgur

55 min

Frango indiano

40 min

Estufado de lentilhas com legumes

1 godz. 45 min

Guisado de frango com feijão-branco e manjericão

35 min

Caril de frango e batata-doce

30 min