Ovos com grão e espinafres

Ovos com grão e espinafres

4.0 42 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
cebola
50 g
dentes de alho
2
espinafres baby
300 g
150 g espinafres descongelados, bem espremidos
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sal
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g
ovos
6

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 647.4 mg

Białko 12.3 g

Kalorie 962.5 kJ / 230 kcal

Tłuszcz 12.2 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2016 156 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20 min

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

35 min

Creme de feijão-manteiga e pesto

35 min

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1 godz. 15 min

Papa de milho com pera e ameixa seca

20 min

Feijoada de lingueirão e batata-doce

2 godz. 55 min

Linguine com camarão e couve

40 min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 min

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 min

Massa com espargos e frango

50 min

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40 min

Empadão de peixe e ervilhas

1 godz. 30 min