
Urządzenia i Akcesoria
Melanzani-Gemüse mediterran
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
6 Portionen
Składniki
-
Wasser100 g
-
Weißwein50 g
-
Olivenöl40 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Melanzani in Würfeln (2,5 cm)500 g
-
Zwiebeln in Stücken (2 cm)80 g
-
Knoblauchzehen in Scheiben, je nach Geschmack2 - 3
-
Salz¾ TL
-
Zucker¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Cocktailtomaten halbiert150 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
94 kcal /
397 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
5 g