Cereal and fruit purée

Name: Cereal and fruit purée
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 20 g cereal grains; 100 g fresh fruit; 90 g water; 1 tsp rapeseed oil

4.7 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

180 g

Składniki

cereal grains
20 g
20 g rolled oats, or semolina
fresh fruit cut in pieces
100 g
water
90 g
rapeseed oil (5 g)
1 tsp

Wartości odżywcze na 180 g

Kalorie 137.2 kcal / 574 kJ

Białko 2.6 g

Tłuszcz 4.9 g

Węglowodany 24.2 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Sód 64.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 2018 174 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Salmon and Veg

3(9)

35 min

Chicken & Veggies

4.5(51)

15 min

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5(18)

25 min

Whole Milk Cereal Purée

5(4)

20 min

Apple and Kiwi Compôte

4.5(14)

5 min

Fruit and Yoghurt Purée

4(10)

5 min

Meat and Vegetables with Rice

3(6)

15 min

Mango, Banana and Blueberry Purée

4.5(9)

10 min

Vegetable-potato-meat purée

4.5(7)

35 min

Apple Porridge - from 8 months

4.5(24)

10 min

Vegetable-potato-meat purée

4.5(3)

35 min

Milk and Oat Flakes Pudding with Fruit Purée

4(1)

10 min