Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie

4.7 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

5 glasses

Składniki

grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1 ½
red grapes frozen in a single layer (see tip)
150 g
lime peeled, white pith and pips removed
1
freshly squeezed lemon juice
60 g
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
honey (opcjonalnie) to taste
2 - 3 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frozen Fruit Smoothies 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5 min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 min

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 min

Carrot and Coconut Smoothie

Carrot and Coconut Smoothie

10 min

Apple Kiwi Smoothie

Apple Kiwi Smoothie

10 min

Vitamin Juice

Vitamin Juice

10 min

Carrot and Pineapple Smoothie

Carrot and Pineapple Smoothie

10 min

Banana Split Milkshake

Banana Split Milkshake

30 min

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 min

Coffee Protein Recovery Shake

Coffee Protein Recovery Shake

5 min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 min