Przejdź do głównej treści Szukaj
Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie
4.8 9 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
5 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
    1 ½
  • red grapes frozen in a single layer (see tip)
    150 g
  • lime peeled, white pith and pips removed
    1
  • freshly squeezed lemon juice
    60 g
  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • honey (opcjonalnie) to taste
    2 - 3 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g
Kalorie 399 kJ / 95 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 2.2 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frozen Fruit Smoothies 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Summer Fruit Smoothie

4.7(19)

5min

Melon and Peach Smoothie

4.7(9)

10min

Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie

3.9(11)

10min

Sunrise Smoothie

4.8(31)

10min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3(23)

10min

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

4.6(36)

30min

Raspberry Meringue Milkshake

4.3(9)

10min

Raspberry Tea Smoothie

4.7(12)

10min

Orange Smoothie

4.7(53)

5min

Apple Kiwi Smoothie

4.4(30)

10min

Banana and Blueberry Smoothie

4.8(129)

5min

Strawberry Orange Smoothie

4.7(54)

5min