Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie

4.8 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

5 glasses

Składniki

grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1 ½
red grapes frozen in a single layer (see tip)
150 g
lime peeled, white pith and pips removed
1
freshly squeezed lemon juice
60 g
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
honey (opcjonalnie) to taste
2 - 3 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frozen Fruit Smoothies 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

45 min

Christmas Hot Chocolate

15 min

Seafood Soup with Gluten-free Bread

3 godz. 30 min

Green Spelt Bread Patties

1 godz. 10 min

Potato and Dried Mushroom Soup

35 min

Seafood Rice

1 godz. 15 min

Skin glow detox juice

10 min

Baked spinach and eggs

35 min

Raspberry Tea Smoothie

10 min

Spirulina Smoothie

5 min

Exotic Smoothie

5 min

Beetroot Beauty Smoothie

10 min