Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie

4.8 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

5 glasses

Składniki

grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1 ½
red grapes frozen in a single layer (see tip)
150 g
lime peeled, white pith and pips removed
1
freshly squeezed lemon juice
60 g
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
honey (opcjonalnie) to taste
2 - 3 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frozen Fruit Smoothies 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Meatballs with Tomato Sauce and Pasta

45 min

Creamy Tomato Soup

40 min

Asparagus Stem Soup

55 min

Pasta with Prawn and Pepper Sauce (TM6 & TM5)

30 min

Clementine and Poppy Seed Buttermilk Scones

30 min

Lentil Curry Stew with Chicken

8 godz. 35 min

Stuffed Parathas

1 godz. 20 min

Cream of Vegetable Soup

15 min

Tom Yum with Prawns

25 min

Spring Vegetable Soup

35 min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 min