Przejdź do głównej treści Szukaj
Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie
4.8 9 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
5 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
    1 ½
  • red grapes frozen in a single layer (see tip)
    150 g
  • lime peeled, white pith and pips removed
    1
  • freshly squeezed lemon juice
    60 g
  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • honey (opcjonalnie) to taste
    2 - 3 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g
Kalorie 399 kJ / 95 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 2.2 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frozen Fruit Smoothies 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Grapefruit and Ginger Green Zinger

2.8(8)

5 min

Smoothie

4.6(32)

5 min

Strawberry Milkshake

4.8(103)

5 min

Fruit Ice Cream

4.8(379)

5 min

Carrot and Pineapple Smoothie

4.6(38)

10 min

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

4.6(19)

5 min

Orange Smoothie

4.7(53)

5 min

Banana, Strawberry and Citrus Juice

4.6(13)

10 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3(23)

10 min

Kiwi and Ginger Smoothie

4.3(40)

10 min

Apple Kiwi Smoothie

4.4(30)

10 min

Banana and Blueberry Smoothie

4.8(128)

5 min