Przejdź do głównej treści Szukaj
Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie
4.7 12 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
    200 g
    fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
    180 - 200 g
  • fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • fresh baby spinach
    50 g
    fresh spinach, (see tip)
  • ice cubes
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 43.2 mg
Białko 2.5 g
Kalorie 633.1 kJ / 151.3 kcal
Tłuszcz 0.6 g
Błonnik 4.5 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 38.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 7 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Easter Nests

3.2(65)

50 min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

4.3(26)

1 godz.

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

4.3(20)

30 min

Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate

3.1(24)

9 godz. 10 min

Cucumber Gin Granita

3.5(21)

45 min

Skin glow detox juice

4.7(33)

10 min

Chestnut and Cranberry Stuffing

4.9(44)

1 godz. 55 min

Turkey Burger

4.0(15)

1 godz. 25 min

Creamy Pea Pasta

4.0(52)

25 min

Steamed Salmon Parcels

4.6(39)

55 min

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

4.4(36)

20 min

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

4.1(57)

1 godz. 5 min