
Urządzenia i Akcesoria
Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
feta cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
onions cut in halves300 g
-
tomatoes cut in pieces500 g
-
oil30 g
-
stock paste, homemade2 heaped tsp
-
chicken breasts, skinless cut in pieces (3-4 cm)1000 g
-
dark brown sugar30 g
-
chipotle paste (see tip), to taste2 - 3 tsp
-
dried bay leaves2
-
taco shells18
-
sour cream250 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
576 kcal /
2417 kJ
Białko
50 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
34 g
Błonnik
1.9 g