Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g blanched hazelnuts
- 6 - 8 fresh sage leaves, to taste
- 1 garlic clove
- 100 g unsalted butter, diced
- 800 g water
- 1000 g sweet potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 30 g milk
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1013.5 kJ / 242.2 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 27.1 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.9 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 366.9 mg
Alternatywne przepisy
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Chopped Onions
5 min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 Min
Beef Stroganoff
1 Std.
Boiled eggs
20 Min
Mashed Potatoes
45min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 Min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25min
Cauliflower and Broccoli Gratin
50min
White Long-grain Rice
35 Min
Steamed Broccoli Mash
35 Min
Basmati Rice
35 Min