菠菜乳酪馅肉卷

菠菜乳酪馅肉卷

5.0 1 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 人份

Składniki

  • 特级初榨橄榄油 多备一些抹油用
  • 帕玛森奶酪 切块
    50 克
  • 洋葱 切块
    50 克
  • 蒜头 依个人口味调整
    1 ½ - 2 瓣
  • 新鲜欧芹 只取叶子
    4 根
  • 面包粉
    40 克
  • 牛肉肉糜
    400 克
  • 2 颗
  • 现磨黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 2 茶匙
  • 格鲁耶尔乳酪 切片(2-3毫米)
    50 克
    50 克 车达乳酪, ,切片(2-3毫米)
  • 新鲜嫩菠菜
    25 克
  • 特级初榨橄榄油
    20 克
  • 黄甜椒 切块(3-4厘米)
    450 克
  • 新鲜罗勒叶
    4 - 5 片
  • 罐装番茄碎
    400 克
    400 克 番茄, ,切块(2-3厘米)
  • 200 克
  • 糖 (opcjonalnie)
    1 小撮

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 35 g
Kalorie 2128 kJ / 508 kcal
Tłuszcz 31 g
Błonnik 6.1 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...