Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

3.6 17 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

6 Portionen

Składniki

Himbeersauce

Himbeeren, frisch
300 g
300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
Zucker nach Geschmack
100 - 150 g
Zitronensaft
30 g
Butter zum Einfetten

Quinoa-Pudding

Orangensaft frisch gepresst, (4-5 Orangen)
300 g
Kokosmilch frisch oder konserviert
300 g
Datteln, entsteint
50 g
Zimt nach Geschmack
½ TL
¼ - ½ TL Kardamom
Quinoa
160 g
Vanilleschote
½
½ TL Vanilleextrakt
Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben
1
Wasser
500 g
Beeren, gemischt, frisch
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Genuss auf allen Ebenen 72 Przepisy
Niemcy

Genuss auf allen Ebenen 72 Przepisy
Austria

Genuss auf allen Ebenen 72 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Kokosbutter

Kokosbutter

5 min

Kokospudding

Kokospudding

2 godz.

Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)

Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)

15 min

Frühstückskuchen

Frühstückskuchen

35 min

Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis

Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis

3 godz. 40 min

Birnen mit Schokoladen-Kardamom-Sauce

Birnen mit Schokoladen-Kardamom-Sauce

40 min

Joghurt "Balance"

Joghurt "Balance"

3 godz.

Blumenkohl-Couscous

Blumenkohl-Couscous

10 min

Ananas-Kokos-Pudding

Ananas-Kokos-Pudding

2 godz.

Avocado-Schoko-Creme

Avocado-Schoko-Creme

5 min

Frühstücksbrei

Frühstücksbrei

10 min

Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

2 godz. 45 min