Honey Lime Chicken with Mango Chutney

Honey Lime Chicken with Mango Chutney

3.6 73 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions

Składniki

Marinated Chicken
  • honey
    30 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • sweet paprika to taste
    ½ - 1 tsp
  • garlic clove
    1
  • lime zest (cut in 1 cm pieces) and juice
    1
  • chicken supremes, skinless (approx. 800 g) (see tip)
    4
    4 chicken breasts, skinless, (approx. 700 g)
Mango Chutney and Steamed Chicken
  • fresh coriander
    10 - 15 g
  • lime zest
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    100 g
  • red peppers cut in pieces
    75 g
  • fresh jalapeño chillies deseeded, to taste
    1 - 2
    1 - 2 tsp dried chilli flakes, to taste
  • ripe mangoes cut in small pieces (1-2 cm)
    500 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • sugar
    100 g
  • water
    250 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 321 kcal / 1346 kJ
Białko 43 g
Tłuszcz 1 g
Węglowodany 31 g
Błonnik 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...