Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
Granny Smith apple cored and cut into quarters
1
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
60 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
mixed baby leaf salad stalks removed
20 g
spirulina (optional)
1 tsp
lime juice
30 g
water
160 g
ice plus extra to serve
100 - 150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 13.1 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 169.3 kJ / 40.3 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 6.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast and brunch 54 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10 min

Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

25 min

All-in celery juice shots

All-in celery juice shots

5 min

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10 min

Protein shake

Protein shake

5 min

Green smoothie

Green smoothie

5 min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 min

Immune Booster

Immune Booster

25 min

Green machine

Green machine

35 min

Green juice

Green juice

5 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min