Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
Granny Smith apple cored and cut into quarters
1
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
60 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
mixed baby leaf salad stalks removed
20 g
spirulina (optional)
1 tsp
lime juice
30 g
water
160 g
ice plus extra to serve
100 - 150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 13.1 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 169.3 kJ / 40.3 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 6.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast and brunch 54 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 godz. 50 min

Colourful quinoa salad

40 min

Mushroom quinotto

30 min

Pasta Alfredo with mushrooms

40 min

Crumbed fish nuggets

1 godz. 40 min

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 min

Strawberry fizz

10 min

Brown butter ice cream with peanut butter ganache swirl

24 godz. 40 min

Paleo sandwich bread

1 godz. 30 min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 min

Gluten and grain free bread rolls

1 godz. 20 min

Gluten free sourdough bread

192 godz. 20 min